Adri, Manu, Edu y yo
Bueno tras las dos etapas de la carrera de la santa no paramos, hoy tocó doble sesión... una horita suave en ayunas por la mañana con la de monte... y por la tarde dos horas con fartlek y series de tension muscular buscando mejorar el componente fuerza, mañana fondo... a pesar de estar lloviendo toda la noche, mas o menos por el dia aguantó, aunque debido a que por la tarde salí un poco despues de lo que esperaba llegué a casa de noche y lloviendo... Asi que mañana tocara coger el chubasquero de nuevo... Aunque se supone que habrá menos viento que hoy...
Rixard & Peter
Alguno se preguntara el porque de "no descansar" despues de correr el finde... bueno tiene buena razon, pues del jueves al martes que viene marcho a madrid... y pierdo 4 dias, con suerte 3, de entreno y ademas el domingo corro en San Martin de Valdeiglesias... así que hay que minimizar las "perdidas" del viaje...
Nato, Peter y yo
El viaje es para poder ver a mi gente de Madrid que hace mucho que no les veo (algunos desde junio otros desde octubre cuando fui unos dias) ya casi tengo todos los dias organizados... que serian básicamente fiesta, fiesta y fiesta... La verdad que echo de menos el día a día con mucha gente... pero bueno las cosas cambian y así es la vida. Lo importante es no olvidar a los amigos.
Y ya que venia, pues entró en mi cabeza la posibilidad de correr la segunda carrera del open de madrid... y gracias a Helena y la bici que me va a prestar será posible... ademas parece que mi participacion en la carrera a generado mucho revuelo y expectación... jejeje
Bueno sin duda será un buen viaje y del cual quiero exprimir cada minuto que me sea posible ---> amigos, risas y bici!! Hará mucho mucho frío y PUEDE QUE NIEVE!!! jejeje
En vaya gastos me meto... ^^
Nouha y yo, con medio ojo de Ana
Pero aquí no acaba la cosa!! Porque el fin de semana siguiente nos vamos a Las Palmas a disputar el campeonato de canarias de Duathlon de montaña... Donde hay muchas posibilidades de hacerlo bien en una disciplina que por naturaleza siempre me ha ido como anillo al dedo. Esto seria posible gracias a La Tegala, el equipo de toda la vida.
Luego semana tranquila de entreno y para ir a Tenerife a conocer a mis compañeros de Bemekis (nuevo equipo de ciclismo para este año), haciendo un "Stage" intenso de entreno y competición con la primera de copa cabildo de carretera y la segunda de copa federación de Mtb en los Silos.
Mucho recorrido en poco tiempo sin duda... :D
Lo único negativo el hecho de viajar, los viajes por lo general hacen meya en mi descanso, no los llevo muy bien y tanto traslado puede que sea mi fin pero trataré de minimizar este aspecto.
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